Heb je last van ongewenste gasten in huis en vraag je je af hoe je deze plaaggeesten het beste kunt aanpakken? Of je nu in Leiden woont, in het historische Dordrecht, of ergens daarbuiten, ongedierte kent geen grenzen. Gelukkig kun jij zelf veel doen om deze indringers te bestrijden. PakLees meer….
Zwangerschap is een bijzondere en spannende periode in het leven van een vrouw. Het brengt niet alleen vreugde en verwachting met zich mee, maar ook veel vragen en onzekerheden. In deze blog bespreken we alles wat je moet weten en hebben voor een gezonde zwangerschap van week tot week enLees meer….
In het digitale tijdperk van vandaag is wifi bijna net zo belangrijk als andere basisbehoeften. Van werken tot leren en recreëren, wifi is overal en heeft een aanzienlijke impact op ons dagelijks leven. Maar naast het gemak kun je je zorgen maken over één aspect – straling. Je mag jeLees meer….
Kaas is een favoriete lekkernij van velen, toegevoegd aan talloze gerechten of op zichzelf genoten. Maar verdient deze geliefde voedingsbron ook een plek in je gezonde eetplan? Ja, gevuld met essentiële voedingsstoffen, en mits met mate geconsumeerd, kan kaas een sterk deel van een uitgebalanceerd dieet zijn als onderdeel vanLees meer….
CBD (cannabidiol) olie heeft in de afgelopen jaren veel aandacht gekregen vanwege zijn mogelijke positieve effecten op de gezondheid en het welzijn. Hoewel CBD wordt geëxtraheerd uit de cannabisplant, heeft het geen psychoactieve eigenschappen zoals THC en wordt het vaak geprezen vanwege zijn natuurlijke en therapeutische voordelen. In dit artikelLees meer….
De wereld van voedingssupplementen is er een van continue innovatie en ontwikkeling. Een van de meest interessante ontwikkelingen van de laatste tijd is de opkomst van omega 3 algenolie supplementen. Deze plantaardige alternatieven voor traditionele visolie supplementen bieden een duurzamere en vegetarische bron van deze essentiële voedingsstoffen. Wat is OmegaLees meer….
Als je hebt besloten om binnenkort voor het eerst te gaan beginnen met bodytec training, snappen we dat je daar een beetje zenuwachtig voor bent. Het is immers een hele andere manier van sporten dan je gewend bent en het ziet er ook nog eens een beetje gek uit. OmLees meer….
Rugpijn is een klacht die wereldwijd heel vaak voorkomt. Het kan variëren van lichte pijn tot zelfs chronische pijn waardoor het dagelijks functioneren wordt belemmerd. Gelukkig kan fysiotherapie een uitkomst bieden wanneer je er last van hebt. Met behulp van een persoonlijk behandelplan wordt er gekeken naar hoe de pijnLees meer….
Meditatiesessies Ben je op zoek naar manieren om je meditatiesessies naar een hoger niveau te tillen? Heb je ooit overwogen om een meditatiestoel aan te schaffen? Een meditatiestoel is speciaal ontworpen om je comfort en ondersteuning te bieden tijdens het mediteren. Ze helpen je om een juiste houding aan teLees meer….
Wanneer je zwanger bent, dan komt er veel op je af. Het is dan ook fijn om hier niet allemaal zelf mee aan de slag te moeten, maar hulp te krijgen van een verloskundige. Dan is het wel aan te raden om hiervoor een echte specialist in de arm teLees meer….